7 hemligheter av superproduktiva kvinnor | SE.centerar.org

7 hemligheter av superproduktiva kvinnor

7 hemligheter av superproduktiva kvinnor

Vi har alla att avundsvärda vän som på något sätt får allt hon behöver göras ännu aldrig verkar vara en massiv boll av stress i processen. Hon är helt enkelt en mycket produktiv person. Och du kan vara en också, genom att stjäla en del av dessa sju hemligheter.

Twenty20

De behöver inte multitask Enligt en studie vid Stanford University, människor som flera saker "inte uppmärksamma, kontrollerar deras minne eller växla från ett jobb till ett annat, liksom dem som föredrar att slutföra en uppgift i taget." Fokusera på en sak och slutföra det innan du flyttar till nästa.

De säger nej ofta Det är inte lätt, men när du har massor av saker att göra redan, att säga nej är nödvändig. Det handlar om att känna dina gränser: Om en extra uppgift kommer att driva du över kanten, förneka det på ett artigt men fast sätt. Du vill inte komma över som oförskämd, men du också vill inte överbelasta dig själv och hindra din övergripande framsteg.

Twenty20

De är experter på delegation detta kan innebära att starta en bilpool med dina grannar och deras barn för att rensa upp tid i båda föräldrarnas scheman eller tilldela en del av en presentation till en kollega som har lite mer tid än vad du gör. Ju tidigare du delegerar, desto snabbare kan du fokusera på dina mest avgörande ansvar.

De är inte perfektion produktiva människor värdesätter ett väl utfört arbete, men de är inte besatt om allt är felfri - inte heller våndas över varje liten detalj, vilket fördröjer hela processen. Låt det gå, lära av brister och justera rutin därefter.

Twenty20

De tar hand om themselvesBeing riktigt produktiv kräver skjuter på alla cylindrar, och att göra att du måste vara som bäst. Det innebär att få tillräckligt med sömn och leva en hälsosam livsstil när det gäller kost och motion. Lyssna på vad din kropp säger till dig och prioritera din hälsa och lycka.

De värdesätter kvalitet framför kvantitet Kvalitet och kvantitet tid, det vill säga. Den mest produktiva personen på kontoret kan vara den person som tillbringar minst tid där. Det handlar inte om hur länge du arbetar; det handlar om hur mycket du får gjort. Träna dig på att ha endast en begränsad tid för något, och du kommer snart justera inställning till efterbehandling uppgifter.

Twenty20

De definierar sina egna successJust som produktiva människor är inte perfektion, de också inte mäta sig mot andra. Det tar för mycket energi från sitt eget ansvar. Istället sätta ditt huvud, gör din egen sak och inte oroa sig för vad någon annan gör.

Relaterade nyheter


Post Hälsa

8 saker att göra när din baby är sjuk (och 3 saker att undvika)

Post Hälsa

Secrets of women som aldrig verkar frazzled

Post Hälsa

10 sätt att inte bli sjuk i vinter

Post Hälsa

Jag försökte haloterapi och det var faktiskt ganska fantastisk

Post Hälsa

5 saker som kan hända om du håller en drömtidskrift

Post Hälsa

30 små sätt att stärka ditt äktenskap denna månad

Post Hälsa

Allt du behöver veta om kosten som kan minska din risk för alzheimers

Post Hälsa

8 hemligheter av kvinnor som hanterar stress som en chef

Post Hälsa

Så här är 14 träningspersoner motiverade när de vill hoppa över gymmet

Post Hälsa

6 beprövade sätt att behålla din sommar energi genom hösten och vintern

Post Hälsa

5 saker som orsakar dina konstiga drömmar

Post Hälsa

6 långa skönhetsexperter du vill börja omedelbart