7 sätt att hjälpa ditt barn att övervinna blyghet | SE.centerar.org

7 sätt att hjälpa ditt barn att övervinna blyghet

7 sätt att hjälpa ditt barn att övervinna blyghet

Är ditt barn är en total chatterbox hemma men musslor i sociala situationer? Eller kanske han alltid varit skygga (och permanent fäst vid din sida)? Enligt Bernardo J. Carducci, Ph.D., professor i psykologi och chef för Blyghet Research Instituteat Indiana University Southeast, blyghet under barndomen är mycket vanligt. Den goda nyheten är att det finns massor av saker som föräldrar kan göra för att uppmuntra små att komma ut ur sina skal. Här till sju sätt hjälpa ditt barn att bli mer bekväm och säker.

Koldunov / Getty Images

Inte interveneIf du ser ditt barn kämpar för att göra vänner på lekplatsen, är det frestande att gå in och ge henne en mild knuff mot gruppen umgås med gungor. Men Dr. Carducci varnar för att om du engagera sig, kommer ditt barn inte lär sig ”frustration tolerans” (det vill säga hur man handskas med den speciella situation som de befinner sig i) -en värdefulla färdighet som hon behöver utanför skolgården.

Men bo i närheten (för en kort stund) Låt oss säga att du släppa ditt barn ut på en födelsedagsfest. ”Gör det till en vana att stanna där tills hon känner sig bekväm med situationen,” råder Dr Carducci. Tanken är att ge henne en chans att värma upp till buller och nya miljön. Stanna kvar tills hon känner sig tillfreds med gruppen, men sedan gå därifrån. ”Inte stanna hela tiden låta henne veta att du kommer att vara tillbaka och att hon kommer att bli bra.”

Wavebreakmedia / Getty Images

Förbereda dem för nya situationsImagine som födelsedagsfest densamma. Gå till någons hus för första gången kan vara nervpåfrestande. Hjälp ditt barn genom att prata henne genom scenario i förväg. Prova något i stil med: ”Vi kommer att Sally födelsedagsfest nästa vecka. Kom ihåg att du har varit på födelsedagskalas förut, som på farbror Johns hus. Vid födelsedagskalas, vi spela spel och vi äta tårta. Vi kommer att göra samma typ av sak, bara på Sally hus.”

Föregå med gott exempel ”Fråga aldrig ditt barn att göra något som du inte skulle vara villiga att göra själv”, säger Dr Carducci. Var varm och vänlig med människor som du möter (barn lär sig genom att härma beteende), men om du inte skulle känna sig bekväma att gå upp till en grupp av främlingar, kan du inte förvänta ditt barn att göra samma sak (även om dessa främlingar är hennes nya klasskamrater).

Tryck inte saker också quicklyIntroduce ditt barn till nya saker genom att använda ”faktor strategin”, en teknik där du ändrar bara en eller två saker på en gång. Till exempel börja med att bjuda in den nya barn granne (och mamma vän!) Över till ditt hus för en lekstund på hemmaplan. När de spelar tillsammans bekvämt och glatt, ändra miljön genom att både barn till parken. När denna situation blir mer bekväm, kan du bjuda in en annan vän att delta i. Gå långsamt för att ge ditt barn tid att anpassa sig och engagera sig med varje steg.

FatCamera / Getty Images

Snacka om en tid du kände anxiousEven mindre blyga barn kan visa "situations blyghet", förklarar Dr. Carducci, särskilt under övergångsperioder som att flytta eller börjar skolan. Låt ditt barn vet att alla känner sig nervös från tid till annan. Och mer specifikt tala om en tid då du kände social ångest (som att tala inför publik) och hur du hanterat det (du gav en presentation på jobbet och kändes riktigt bra efteråt).

Tvinga inte itYou vet vad? Ditt barn kan aldrig vara den mest utåtriktad person i världen. Och det är OK. Se bara till att han vet det också.

Relaterade nyheter


Post Familj

Vad är en sömnstegression och hur hanterar jag?

Post Familj

18 saker du verkligen behöver veta om du har en baby på sommaren

Post Familj

Dessa är de 25 smartaste hundraserna enligt vetenskapen

Post Familj

5 hemligheter av par som är fantastiska medföräldrar

Post Familj

19 praktiskt taget fria sätt att fira valentins dag i år

Post Familj

Sova med din bebis? Läs vidare för försiktiga fördelar och nackdelar

Post Familj

7 roliga fakta om februaribarn

Post Familj

10 super söta tacksägelsebåt idéer för barn

Post Familj

8 sätt att få dina barn att faktiskt göra sina sysslor

Post Familj

7 fantastiska podcasts för föräldrar som kommer att göra dig Skratta, gråta och eventuellt få dina rör bundna

Post Familj

11 tecken på att ditt barn kan vara en super sensor

Post Familj

Hur man ammar i allmänhet och inte hatar mänskligheten